ブックレビュー ~ 神経ハイジャック

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「神経ハイジャック ― もしも「注意力」が奪われたら」
マット・リヒテル著

久しぶりに面白いというか、身につまされる本を読んだ。

一人の若者が起こした交通事故を軸に、様々な科学的アプローチで事故の本質に迫るノンフィクション。
単に「ながらスマホはダメ」という単純な話ではない。

公私共にパソコンを触っている時間が長く、スマホの利用は主に通話とメールと予定表で、他にニュースと電子書籍の閲覧、時々ゲームといった感じ。
FacebookもTwitterもアカウントは取得しているものの、呟いたことはなく、FacebookもFacebookページを作成するために取得しただけで、投稿はしていない。
LINEはリリース直後にアカウントを取得したものの、挙動があまりにも不審だったため、すぐに削除して以降は未取得のまま。

おそらく現在の主流派からすると、SNS関連では随分と閉鎖的かつ否定的な思考なのだが、この本にはSNSにのめり込む要因をはじめ、モバイルデバイスが人の脳にどのような作用をもたらしているのかなど、実に興味深い内容が1つの事故を軸に展開されている。

中でも衝撃的だったのが、双方向性メディアを使用しているとき、中毒性のある薬物使用時と同じプロセスが脳内で起こっているということ。
以前から依存症という言葉は使用されていたが、それが比喩ではなく、薬物乱用者と同じで、SNSやメールを確認する際にドーパミンが放出されるというから、快感を追い求めて繰り返してしまうのも納得できる。

本文にもサルがボタンを連打する話がでてきたが、小学生か中学生の頃に学校で見たビデオに同じものがあった。
初めにボタンを押すと血中にニコチンが流れることをサルに教え、ボタンを押す回数を少しずつ増やしていく。
確かニコチンの場合は1000回程度、薬物になると1回の投与を得るために狂ったようにボタンを叩きまくっていた印象がある。

これと同じことが双方向性デバイスで起こっている。
そう言われて電車の中を見ると、1分置きくらいにスマホを開いては閉じ、開いては閉じ、を繰り返している人がいる。

カジノ合法化でギャンブル依存症が問題になっているが、アルコールもギャンブルも自分でコントロールできる範囲なら良いのと同じで、双方向性デバイスもすでに欠かせないツールになっているので、自分で制御することが最も重要。
脳の発達が未熟な小中高生が取り憑かれたようにスマホを触っているのは、自制できずにボタンを叩きまくっているサルと同じ状態なのだから、タバコや薬物と同様に、その危険性を早急に教えるべきかと思う。





この本にはマルチタスクという、もう1つの課題がある。
iPadが発売された当初、熱狂的なマックユーザーは「iPadはシングルタスクだから集中できてとても良い」と、まさにアバタもエクボ的な感想を述べていたのだが、利便性は別としてリソースという点では間違いではない。

当然だがシングルタスクに比べ、マルチタスクはCPUやメモリのリソースを余分に消費する。
Windows95や98、Meの頃は、少し負荷が増加するとすぐにフリーズしていたものだが、現在はCPUやメモリの能力が格段に向上し、マルチタスクで作業を行ってもリソースに余裕がある。
ところが、自分の脳はWindows95が発表された1995年と比べ、2017年現在でも当時のまま。少々経験を積んでいるものの、脳の処理能力は当時と比べ向上しているとは思えない。
脳の処理能力は変わらないのに、処理する情報量だけが増加することでリソースが不足し、結果として集中力の欠如を招き、作業効率が低下するのは当たり前。

と、いろいろな事を考えつつも、本書をスマホで読んでいたりするので、次の休暇は完全にオフラインでゆっくりとサイクリングでも楽しもうかと考えている。









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